こんにちは、キントロのカメです 今回は、たんぱく質の摂取を第一優先する私たちトレーニーの大好物「卵納豆ごはん」にいて語ってゆきます。 〇そもそも卵納豆ごはんとは、、？ そもそも卵納豆ご飯をご存じない方もいらっしゃるかもしれませんので、まずはそ…
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