kame_kintroのブログ

日々の健康管理や筋トレなどの情報を発信しています。皆さんの人生にフィットネスを組み込むことが目標です

2021-12-01から1日間の記事一覧

フィットネスを侮るなかれ!体脂肪は敵!敵!敵!

こんにちは、キントロのカメです。 今回は、ゴリマッチョではなくて、引き締まった身体にしたい。という駆け出しトレーニーの皆様に脂肪燃焼するための有力な情報をお届けします 〇ダイエットじゃ!タルタルな自分とお別れするんだぁぁああ! しかし、、、 …